Arginina

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La L-arginina è un amminoacido importantissimo per i bambini in fase di crescita. Rientra nella categoria degli “amminoacidi condizionatamente essenziali”, perché in condizioni di stress, traumi o attività fisica intensa possiamo trovarci in situazione di carenza. È necessaria quindi una sua integrazione.

La L-arginina viene utilizzata dall’organismo per produrre la creatina, molecola utilizzata in grandi quantità dai muscoli durante l’attività fisica, per produrre energia.
È anche un prodotto intermedio del ciclo dell’urea, il processo biochimico che permette di detossificare l’organismo attraverso l’eliminazione dell’ammoniaca accumulata nelle cellule muscolari durante l’esercizio fisico e responsabile della fastidiosa sensazione di fatica.
Alcuni studi evidenziano il coinvolgimento della L-arginina in quei processi che portano alla produzione dei linfociti T, indicando il suo possibile impiego come sostegno delle funzioni immunitarie.
L’arginina partecipando inoltre alla formazione di ossido nitrico, sostanza che induce vasodilatazione, è stata indicata come fattore importante nell’insieme di reazioni fisiologiche, che portano alla diminuzione della pressione arteriosa, aumentando l’apporto di sangue ai tessuti.

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