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Smoothie depurativo
Tempo:
15'
Dosi per:
2 persone




Per iniziare bene la giornata, niente di meglio di un succo depurativo che aiuta ad eliminare le tossine che il nostro corpo ha accumulato durante la notte.

Ingredienti:
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1 barbabietola rossa
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1 cetriolo
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2/3 carote
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2 coste di sedano
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1 radice piccola di zenzero
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il succo di un limone
Pulite bene la verdura e, se non è bio, sbucciatela!
Mettete tutto nell'estrattore e gustatela subito prima che inizi il processo di ossidazione.
N.B. l'estrattore è da preferire ad una normale centrifuga perché la velocità di estrazione è di gran lunga inferiore e mantiene così inalterate tutte le proprietà di frutta e verdura.
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