Smoothie depurativo

Tempo:

15'

Dosi per:

2 persone

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Per iniziare bene la giornata, niente di meglio di un succo depurativo che aiuta ad eliminare le tossine che il nostro corpo ha accumulato durante la notte.

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Ingredienti:

  • 1 barbabietola rossa

  • 1 cetriolo

  • 2/3 carote

  • 2 coste di sedano

  • 1 radice piccola di zenzero

  • il succo di un limone

Pulite bene la verdura e, se non è bio, sbucciatela!
Mettete tutto nell'estrattore e gustatela subito prima che inizi il processo di ossidazione.


N.B. l'estrattore è da preferire ad una normale centrifuga perché la velocità di estrazione è di gran lunga inferiore e mantiene così inalterate tutte le proprietà di frutta e verdura.