Smoothie depurativo

Tempo:

15'

Dosi per:

2 persone

Per iniziare bene la giornata, niente di meglio di un succo depurativo che aiuta ad eliminare le tossine che il nostro corpo ha accumulato durante la notte.

Ingredienti:

1 barbabietola rossa
1 cetriolo
2/3 carote
2 coste di sedano
1 radice piccola di zenzero
il succo di un limone

Pulite bene la verdura e, se non è bio, sbucciatela!
Mettete tutto nell'estrattore e gustatela subito prima che inizi il processo di ossidazione.

N.B. l'estrattore è da preferire ad una normale centrifuga perché la velocità di estrazione è di gran lunga inferiore e mantiene così inalterate tutte le proprietà di frutta e verdura.