Olio di sesamo

L'olio di sesamo è ricco di vitamina A, E e del gruppo B (B1, B2, B3) per questo è un ottimo antiossidante. 

È una fonte naturale di calcio, magnesio e fosforo e di acidi grassi insaturi (omega 6 e omega 9), un valido aiuto per abbassare la pressione e il livello di zuccheri nel sangue.

L'olio di sesamo viene largamente usato anche in cosmesi per la salute della pelle e dei capelli.